Sabahları burnunuz tıkalı uyanıyorsanız ve gün içinde geçiyorsa, suçlu yatağınızda olabilir. Ev tozu akarları gözle görülmeyecek kadar küçük canlılar ve en sevdikleri yer, sıcak, nemli ve besin dolu ortamlar. Yatak bu tarife birebir uyuyor.
Akarlar, insan derisinden dökülen mikroskobik parçalarla beslenir. Her gece dökülen bu parçalar, gece boyunca verdiğimiz nem ve vücut ısısı, yatağı ve yastığı onlar için cennete çevirir. Alerjiye yol açan şey aslında akarların kendisi değil, bıraktıkları atıklardaki proteinlerdir.
İyi haber şu ki ev tekstili burada hem sorunun hem de çözümün parçası. Nevresim ve yastık kılıflarını haftada bir 60 derecede yıkamak akar popülasyonunu ciddi ölçüde azaltır. Yatak odasını havalandırmak ve nemi düşük tutmak onları zorlar. Alerjisi belirgin olanlar için çok sık dokunmuş, akar geçirmez yatak ve yastık kılıfları gerçek bir fark yaratır. Bunlar kimyasal içermek zorunda değildir; işi gözenek boyutuyla yaparlar. Alerji şikâyetleri ciddiyse elbette bir hekime danışmak en doğrusu.