Se la mattina vi svegliate con il naso chiuso e durante il giorno passa, il colpevole potrebbe essere nel vostro letto. Gli acari della polvere sono creature troppo piccole per essere viste a occhio nudo, e i loro luoghi preferiti sono caldi, umidi e ricchi di cibo. Il letto corrisponde esattamente a questa descrizione.
Gli acari si nutrono delle microscopiche squame che la pelle umana perde. Queste squame perse ogni notte, insieme all’umidità e al calore corporeo che rilasciamo durante la notte, trasformano materasso e guanciale in un paradiso per loro. A causare l’allergia non sono in realtà gli acari stessi, ma alcune proteine presenti nei loro escrementi.
La buona notizia è che qui il tessile per la casa fa parte sia del problema sia della soluzione. Lavare copripiumini e federe a 60 °C una volta alla settimana riduce sensibilmente la popolazione di acari. Arieggiare la camera e tenere bassa l’umidità rende loro la vita difficile. Per chi ha allergie marcate, fodere antiacaro per materasso e guanciale, dalla tessitura molto fitta, fanno una vera differenza. Non devono per forza contenere sostanze chimiche; agiscono con la dimensione dei pori. Se i sintomi dell’allergia sono seri, rivolgersi a un medico resta naturalmente la cosa migliore.